Loading

Tag Archives:

meditatie

Subscribe for more inspiration

to our newsletter

Am evadat intr-un Ashram din India | Sadhguru

O vacanta intr-un ashram indian   In 2010 am experimentat prima vacanta spirituala, adica vacanta ce are ca scop ceva mai profund decat mancatul, vizitatul si statul la plaja. Nu ma intelegeti gresit, iubesc si genul acesta de vacante in care tot ce faci este sa iti incanti simturile, insa din cand in cand, ceva […]

Ce sunt Mantrele si Cum Le Putem Folosi

                      Ce sunt mantrele si cum le putem integra in viata noastra Mantrele au deja o alura mistico/oculto neinteleasa, fiind considerate incantatii sau vraji de natura orientala pe care le folosim de multe ori fara sa le intelegem puterea. Vreau insa in aceste randuri sa dicutam despre mantre dintr-o perspectiva reala, echilibrata, sa vedem care […]

Iertarea si Vindecarea Trecutului | Meditatie

Iertarea inseamna vindecare. De cele mai multe ori trebuie sa vindecam reprosurile si negativitatea adusa propriei persoane Iertarea vindeca trecutul, prezentul si viitorul. Iertarea vine cu eliberarea blocajelor energetice si emotionale cauzate de experiente, ganduri sau impresii trecute. Iertarea inseamna vindecare. Cumva noi oamenii avem impresia ca trebuie sa trecem printr-un lung proces de vindecare […]

Ce este MINDFULNESS – ul | Cum Iti Poate Schimba Viata

Ce este Mindfulness-ul?    Mindfulness-ul este o stare de constienta pura, o stare de atentie totala si de prezenta. Este o stare naturala pe care am pierdut-o din cauza haosului mental, insa ea poate fi accesata prin practica si exercitiu constient. Putem invata din nou cum sa ne bucuram cu adevarat de viata, cum sa […]

Cine Esti cu Adevarat Incepe Acum ! Noi Insine Dincolo de Limite

Stiati ca inconstient, ne recream constant mental sinele si identitatea, o data la cateva secunde? In inconstientul meu se formeaza periodic o imagine de ansamblu despre propriile mele caracteristici ( fizice, mentale, sociale, etc). Sunt femeie, am 29 de ani, introvertita, scriu, iubesc sa calatoresc, sunt iubita, fiica, prietena, etc. In aceasta experienta materiala pe […]

Meditatie pentru Dimineata | 5 Minute pentru Tine

Nu stiu daca pot vorbi indeajuns despre beneficiile meditatiei in ceea ce piveste armonia noastra mentala, emotionala, spirituala si chiar si fizica. Dupa cum probabil stiti, noi experimentam aceasta viata prin filtrul mintii, prin perceptiile psihicului nostru ce aduna inca din copilarie tot felul de credinte, preconceptii si sensibilitati. Asadar, viata si experienta traiului pe […]

Ce inseamna sa fii cu Adevarat Fericit? | Cum sa nu mai alergam dupa fantasme

Mi s-a adresat de curand o intrebare ciudata pe blog. La inceput mi s-a parut putin imatura, insa apoi m-a ghidat intr-o serie de ganduri, intrebari si revelatii ce m-au adus in momentul scrierii acestui articol. “Esti cu adevarat si pe deplin fericita?” Ce inseamna cu adevarat sa fii fericit? Nu cumva avem niste asteptari […]

7 Carti Care M-au Ajutat Sa Imi Transform Viata

Cum am ajuns aici unde sunt acum? Cum am ajuns sa calatoresc in toata lumea, sa ghidez oameni in experiente spirituale si sa imi traiesc visul? Cum am ajuns in acest punct, in conditiile in care acum trei ani de zile imi era frica sa merg singura pana la coltul strazii. Va spun cum s-a […]

Calea Catre Esenta Noastra – O Idee Ce Mi-a Schimbat Viata

Cum incepi sa iti pui intrebari despre viata si despre moarte, despre suflet si despre natura gandurilor, intri intr-un vartej necunoscut, insa totodata se naste si o dorinta, dorinta de a afla cine esti cu adevarat, dorinta de a ajunge la esenta, dorinta de a ne “ilumina”. Nu luati acest termen inr-un sens prea dramatic. Ce […]

7 Activitati Exotice pe care le poti face in Bucuresti pentru Mintea, Trupul si Sufletul tau

                                      Ritualul meu exotic ce mă salvează de arșița orașului Zilele acestea am îndurat cu greu căldura. Gândul meu zboară tot mai mult la răcoarea serilor balineze, pe care aștept să le retraiesc peste câteva luni. Am decis […]

Cum m-am intors dupa 30 de zile de Armata Spirituala in Bahamas

Drumul catre cunoasterea de sine nu este unul presarat numai cu flori de iasomie, cristale si parfum de betisoare. Uneori, pentru a mai indeparta un strat de preconceptii si identificari nefolositoare, trebuie sa dezobisnuim mintea si egoul prin exercitii si practici intense, pentru o perioada indelungata de timp. An ounce of practice is worth a […]

Tot ce trebuie sa stii daca planuiesti sa pleci in Bali – Bilete, Cazare, Viza, Cheltuieli si alte Hint-uri

In cele sase luni petrecute in Insula Zeilor, Bali, am invatat atat de multe despre mine cat si despre energia locului. Dar spre binele meu, am acumulat si foarte multa experienta de trai in acel mediu, iar acum doresc sa impartasesc cu voi tot ceea ce stiu pentru ca vacanta sau escapada voastra in Bali […]

Plimbare prin Varanasi, India – O lectie de viata si de moarte

Ziua de ieri a fost una dintre cele mai intense si interesante zile din viata mea. India, Varanasi, cel mai vechi oras din lume, un loc pe malul Raului Gange ce a atras inca din anul 500 iHr unele dintre cele mai antice religii si practici spirituale. Auzisem ca este destul de greu de digerat […]

Cum am inceput anul 2017 in India, alaturi de Dalai Lama

  Atunci cand noul an isi arata magia inca din primele zile . . . Pe data de 30 Decembrie am simtit o dorinta arzatoare sa vizitez din nou India. M-am gandit ca as putea sa imi petrec luna februarie acolo, inainte de calatoria in Bali ce este deja programata pentru luna Martie. In aceeasi seara, […]

Meditatia pentru incepatori

Meditatia, acel exercitiu despre care auzi din toate partile, din ce in ce mai des, de care vrei sa te apuci dar nu stii cum. Ei bine, vestea buna este ca nu e chiar atat de complicat precum o face sa para mintea noastra. Ironic este faptul ca exact asta incercam sa calmam prin meditatie: […]

Cum arata viata intr-un Ashram din India

Despre viata din Ashramul din India Hmm, viata in ashram este calma in exterior, dar agitata in interior. Am ajuns aici acum doua saptamani, dar nu m-am putut urni sa scriu pentru ca inca asimilam, am avut multe de procesat, atat despre mine, cat si despre acest loc si despre oamenii de aici. Sa o […]

English