Loading

Tag Archives:

cum sa meditezi

Subscribe for more inspiration

to our newsletter

Ce este MINDFULNESS – ul | Cum Iti Poate Schimba Viata

Ce este Mindfulness-ul?    Mindfulness-ul este o stare de constienta pura, o stare de atentie totala si de prezenta. Este o stare naturala pe care am pierdut-o din cauza haosului mental, insa ea poate fi accesata prin practica si exercitiu constient. Putem invata din nou cum sa ne bucuram cu adevarat de viata, cum sa […]

Meditatie pentru Dimineata | 5 Minute pentru Tine

Nu stiu daca pot vorbi indeajuns despre beneficiile meditatiei in ceea ce piveste armonia noastra mentala, emotionala, spirituala si chiar si fizica. Dupa cum probabil stiti, noi experimentam aceasta viata prin filtrul mintii, prin perceptiile psihicului nostru ce aduna inca din copilarie tot felul de credinte, preconceptii si sensibilitati. Asadar, viata si experienta traiului pe […]

English