Loading

Iertarea si Vindecarea Trecutului | Meditatie

Subscribe for more inspiration

to our newsletter

Iertarea si Vindecarea Trecutului | Meditatie

Iertarea inseamna vindecare. De cele mai multe ori trebuie sa vindecam reprosurile si negativitatea adusa propriei persoane

Iertarea vindeca trecutul, prezentul si viitorul.

Iertarea vine cu eliberarea blocajelor energetice si emotionale cauzate de experiente, ganduri sau impresii trecute.

Iertarea inseamna vindecare.

Cumva noi oamenii avem impresia ca trebuie sa trecem printr-un lung proces de vindecare pentru a putea ierta sau pentru a ne putea elibera de experientele trecute dureroase, credem ca doar prin ani de terapii si practica putem schimba ceva. Insa si aceasta este doar o credinta negativa limittiva, care de cele mai multe ori ne face sa amanam vindecarea. Ne putem elibera ACUM, iertand tercutul si renuntand la vechile identificari. ACUM. Nimic din afara propriei noastre perceptii nu ne tine legat in timp si spatiu. Automat ne tine astfel legati si de aceste identificari trecute. Haideti sa renuntam impreuna la acele bagaje ce nu fac decat sa ne incetineasca evolutia in aceasta viata magica.

Cum sa iertam si sa eliberam orice energie ce nu ne ajuta in evolutie si in crearea unei vieti ideale:

Ne asezam intr-o postura de meditatie sau pe un scaun, cu palmele asezate pe genunchi.

 

RESPIRAM SI NE RELAXAM. Respiram constient, in abdoment pentru aproximativ 5 minute, pana cand suntem total relaxati.

In acest timp toata atentia ne este focusata pe respiratie, insa daca in aceasta practica va vin in minte amintiri, ganduri de regret, durere, frica, resentimente, lasati-le sa vina, nu le judecati, deveniti constienti de ele pentru a le putea transforma prin exerctiile ce urmeaza.

Acum, o sa va rog sa rostiti, fie cu voce tare, fie in minte, total asumati, simtind si incorporand fiecare cuvant, de cate doua ori, urmatoarele propozitii:

 

IERT ORICE DECIZIE SI ACTIUNE TRECUTA, A MEA SI A CELOR DIN VIATA MEA.

 

ALEG SA IERT TRECUTUL,, CU TOATE ASPECTELE SALE

 

IERT ORICE PERSOANA MI A GRESIT CU GANDUL, FAPTA SAU CUVANTUL

 

IERT ORICE PERSOANA M-A RANIT, IERT FARA CONDITII SI RETINERI MENTALE

 

PENTRU CA IERTAND, MA ELIBEREZ

 

IERT ORICE CIRCUMSTANTA TRECUTA DIZARMONIOASA

 

PENTRU CA IERTAND MA ELIBEREZ

 

MAI IMPORTANT DECAT ORICE, MA IERT PE MINE

 

IERT ORICE GAND

 

IERT ORICE CUVANT

 

IERT ORICE ACTIUNE

 

IERT ORICE STARE

 

CE A PROVOCAT DURERE MIE SAU ALTEI FIINTE

 

MA IERT, IN TOATE ASPECTELE ACESTEI VIETI PENTRU CA AM ACTIONAT CUM AM PUTUT MAI BINE LA MOMENTUL DAT SI LA ACEL NIVEL DE CONSTIINTA

 

MA IERT CU IUBIRE SI COMPASIUNE

 

IERTAND, MA ELIBEREZ

 

IERTAND, ACCESEZ ADEVARATA IUBIRE DE SINE

 

IERTAND RENUNT LA FOSTELE IDENTIFICARI CE NU MA AJUTA SA ACCESEZ POTENTIALUL MEU ADEVARAT

 

ELIBERAT FIIND DE TRECUT, DECID SA MATERIALIZEZ CEA MAI FRUMOASA REALITATE IN PREZENT SI VIITOR

 

ALEG SA PRIMESC DARURILE MINUNATE ALE ACESTEI VIETI

 

MERIT TOT CE ESTE MAI FRUMOS IN VIATA MEA

 

PERMIT ABUNDENTEI SI LUMINII SA PATRUNDA IN REALITATEA MEA

 

MULTUMESC

 

MULTUMESC MIE, IN TOATE ASPECTELE MELE

 

MULTUMESC FIINTELOR DIN JUR

 

MULTUMESC CERULUI SI PAMANTULUI SI INTREGULUI UNIVERS

Dupa ce reveniti usor din meditatie, o sa va rog sa pastrati aceasta stare de constiinta cat de mult posibil si sa va reamintiti constient ca ati luat o hotarare, ati luat hotararea de a ierta trecutul si de a crea armonie si frumusete in prezent si viitor.

 

Cu drag,

 

Padmakshi

 

Daca doriti sa ascultati aceasta meditatie ghidata:

Padmakshi

Padmakshi

I believe in a perfect life, a magical life, searching and finding beauty and energy in everything around

LEAVE A COMMENT

English