Tag Archives:

yoga

For more inspiration

Get notified when new inspiration is available

A inceput Calatoria pentru Suflet in India, un Parcurs Initiatic alaturi de un grup de oameni minunati

Mi-am dorit sa ajung in India inca de cand am inceput sa practic yoga, acum aproximativ 6 ani de zile. Cei din jurul meu care traisera deja aceasta experienta m-au facut sa visez si sa imi imaginez un tinut magic, in care poti doar sa inchizi ochii pentru cateva secunde si vei intelege sensul vietii, un loc plin de oameni sfinti, yoghini si femei ce primesc si daruiesc energie de la Zeitati prin arta sacra a dansului.Am intalnit si oameni ce mi-au spus ca India este cel mai murdar loc de pe acest pamant, ca oricat de pregatit ai fi atunci cand te duci acolo, tot te va soca nivelul de saracie, mizerie si haos. Va puteti da seama ca la varsta de 22 de ani, aceasta dorinta, aceasta samanta, a fost plantata in sufletul meu, dar odata cu ea si o frica de a experimenta acest tinut misterios. Cativa ani mai tarziu, India m-a fortat sa vin la ea. Am fost pusa in fata faptului implinit, printr-o circumstanta ciudata. Iata-ma pe mine, la varsta de 26 de ani, experimentand India SINGURA!...
Continue reading...

Cum m-am intors dupa 30 de zile de Armata Spirituala in Bahamas

Drumul catre cunoasterea de sine nu este unul presarat numai cu flori de iasomie, cristale si parfum de betisoare. Uneori, pentru a mai indeparta un strat de preconceptii si identificari nefolositoare, trebuie sa dezobisnuim mintea si egoul prin exercitii si practici intense, pentru o perioada indelungata de timp. An ounce of practice is worth a ton of theory! - Swami SivanandaSunt proaspat intoarsa dintr-o alta experienta ce mi-a schimbat viata, am petrecut o luna de zile intr-un ashram din Bahamas, in care zilnic am practicat timp de 16 ore meditatie, yoga, pranayama, ritualuri, am urmat cursuri de filozofie, am studiat scripturi hinduse si am invatat sanscrita.  Partea cea mai frumoasa? Totul s-a petrecut in paradisul din Bahamas. Puteti vedea primele articole ale acestei experiente aici: http://myexoticdream.net/category/bahamas/ Aceasta luna este o incursiune adanca intr-un stil de viata spiritual si autentic, exact asa cum in India antica copiii erau...
Continue reading...

Jurnalul Experientei Spirituale din Bahamas – Saptamana a doua

Dupa cum stiti, sunt in ashramul Sivananda din Bahamas, loc in care studiez pentru certificarea de  instrucotr de yoga de 500 de ore. Este o experienta foarte intensa din punct de vedere mental, emotional si fizic. In articolul acesta impartasesc cu voi jurmalul meu saptamanal.Ma aflu intr-un paradis exotic in care sunt fortata sa ma disciplinez, sa practic intensiv aceasta stiinta spirituala numita yoga si sa imi depasesc o mare parte din limitarile mentale si emotionale. Cum si de ce am ajuns aici, puteti vedea AiCi, in jurnalul primei saptamani. Programul meu zilnic, sau mai bine spus, procesul de detox:Trezirea la 4:45 dimineata La ora 5:00, clasa de pranayama (exercitii de respiratie) 6:00-8:00 Satsang ( Meditatie, Kirtan si Filozofie) 8:00 – 9:00 Prima clasa de yoga 9:00-10:00 Anatomie 10:00- 11:00 Prima masa a zilei 12:00-13:00 Ora de Sanscrita sau Raja Yoga 13:00 – 14:00 Karma yoga (munca in folosul comunitatii – eu lucrez in boutique store-ul...
Continue reading...

Jurnalul Primei Saptamani in Ashramul din Bahamas

Sunt deja de doua saptamani in Bahamas, multi dintre voi se intreaba cum, cu cine si de ce. Am povestit in mare in articolul trecut contextul acestei experiente.Acum doi ani, am venit in Bahamas pentru a urma un curs de YTTC (Yoga Teacher Training Course). Aceea a fost prima mea calatorie pe cont propriu oarecum, am venit cu o prietena de-a mamei mele pe care nu o cunosteam la momentul acela. In cateva cuvinte, acel curs a adus cea mai mare transformare din viata mea si una dintre cele mai intense si frumoase experiente. Acum, am venit pentru cursul de ATTC (Advanced Teacher Training), in acelasi ashram de yoga din Paradise Island.Ce este un ashram? Un loc ferit de viata cotidiana, in care se practica si se studiaza filozofia Yoga. Stilul de viata din interiorul ashramului, este unul foarte simplu, iar practica spirituala este o prioritate pentru toata lumea.Cursul este foarte intens, de aceea nu am avut timp sa scriu decat cateva randuri intr-un caiet in fiecare...
Continue reading...

O Calatorie pentru Suflet in India – Mai 2017

Delhi - Agra - Rishikesh 15-28 Mai 2017 Yoga, Meditatie, Ayurveda, Temple, Ritualuri, Natura si numeroase experiente transformatoare. In colaborare cu agentia de turism Globe 365Va invit intr-o experienta pentru mintea, trupul si sufletul vostru, intr-unul dintre cele mai sacre locuri de pe Pamant - Tinutul Magic al Indiei. Pentru mine, India a fost o binecuvantare. Imi era foarte frica sa merg dar in acelasi timp aveam o dorinta si o curiozitate ce nu au putut fi satifacute pana nu mi-am luat inima in dinti si am experimentat de una singura acest loc sacru. S-a dovedit a fi cea mai buna decizie. Am fost, m-am mai intors si a doua oara, iar acum doresc sa mai descopar o alta fata magica a acestui spatiu, alaturi de voi.Ce m-a facut sa ma intorc si sa fiu total indragostita de aceasta destinatie? Culoarea, diversitatea, energia, haosul si caldura oamenilor.Va propun trei dintre cele mai cunoscute destinatii: Delhi, Rishikesh si Agra.Program...
Continue reading...

Cum am inceput anul 2017 in India, alaturi de Dalai Lama

 Atunci cand noul an isi arata magia inca din primele zile . . . Pe data de 30 Decembrie am simtit o dorinta arzatoare sa vizitez din nou India. M-am gandit ca as putea sa imi petrec luna februarie acolo, inainte de calatoria in Bali ce este deja programata pentru luna Martie.In aceeasi seara, cateva ore mai tarziu, eram la un restaurant savurand un pahar de vin rosu si uitandu-ma inutil in news feed-ul de pe Facebook. Ca deh, ce sa faci la restaurant in secolul XXI.  Persoana cu care eram imi spune dintr-o data, Fii Prezenta! De ce stai atata pe telefon?! Moment in care eu m-am centrat, am revenit cu atentia si cu toate simturile in momentul prezent, dar fara sa imi iau privirea din telefon. In urmatoarea secunda, am vazut o poza din India, din Varanasi, postata de o buna prietena ce povestea cum in cateva zile avea sa ajunga acolo. I-am scris imediat si am intrebat-o cum, cand si unde va pleca. Mi-a spus ca plecarea era peste doua zile si ca aceasta calatorie avea ca...
Continue reading...

Calatoria pentru Suflet din Bali prin trairile lor si prin obiectivul meu

M-am intors de curand din Bali, din a doua Calatorie pentru Suflet organizata acolo anul acesta. Nu pot sa spun decat ca sunt extrem de recunoscatoare petnru fiintele frumoase ce mi-au fost alaturi si sunt mai sigura ca niciodata ca iubesc sa ghidez oamenii in descoperirea frumusetii si puterii acestei insule, asa cum am trait-o si eu la randul meu, intr-un mod autentic si puternic din punct de vedere spiritual. Bali-ul este oricum diferit de fiecare data, dar va pot spune ca in acest retreat, totul s-a legat ca prin minune, iar noi toate ne-am conectat si am trait impreuna acele experiente, fara nici un fe de tensiune sau disputa. Iar acest lucru este cu adevarat deosebit atunci cand vine vorba de a calatori atat de departe, cu persoane noi, intr-un loc puternic si provocator precum Insula Zeilor. Acum nu pot decat multumi si ma gandesc cu nerabdare la urmatoarea Calatorie pentru Suflet din luna martie, alaturi de alte 10 suflete deosebite.  O sa incercam sa va daruim un pic din...
Continue reading...

Meditatia pentru incepatori

Meditatia, acel exercitiu despre care auzi din toate partile, din ce in ce mai des, de care vrei sa te apuci dar nu stii cum. Ei bine, vestea buna este ca nu e chiar atat de complicat precum o face sa para mintea noastra. Ironic este faptul ca exact asta incercam sa calmam prin meditatie: mintea, acea insiruire continua de ganduri, griji, frici sau trancaneala aceea neobosita din capul nostru.In zilele noastre, beneficiile meditatiei sunt recunoscute atat din punct de vedere ezoteric, dar si stiintific, ocupand din ce in ce mai mult teren de studiu in laboratoare si universitati din interaga lume. Calugarilor budisti sau yoghinilor, nu le-au trebuit dovezi atatea mii de ani, ei au practicat si au simtit. In schimb noua, din cauza faptului ca traim in aceasta era stiintifica si tehnologica, o era predominant mentala, ne trebuiesc dovezi clare, pe care sa le putem citi de pe o foaie sau sa le vedem pe ecranul unui televizor.Oricare ar fi cazul, tot mai multi dintre noi dorim sa...
Continue reading...

Cum arata viata intr-un Ashram din India

Despre viata din Ashramul din IndiaHmm, viata in ashram este calma in exterior, dar agitata in interior.Am ajuns aici acum doua saptamani, dar nu m-am putut urni sa scriu pentru ca inca asimilam, am avut multe de procesat, atat despre mine, cat si despre acest loc si despre oamenii de aici.Sa o luam cu inceputul, in primul rand, ce este un ashram.Ashram: Traditionally, an ashram is a spiritual hermitage or a monastery in Indian religions. Today the term ashram often denotes a locus of Indian cultural activity such as yoga, music study or religious instruction, similar to a studio, yeshiva or dojo. - Source: WikipediaDe cand am inceput sa practic yoga, s-a plantat si dorinta de a ajunge intr-un asemenea loc in India, intr-un loc autentic, din care a pornit aceasta “stiinta spirituala” numita yoga. Asa ca, dupa cativa ani si dupa un boost de curaj, am ajuns aici.Ashramul in care ma aflu acum se numeste Amritapuri si este casa Ammei, una dintre cele mai...
Continue reading...

How Bali forced me to follow my dreams

Wow Bali, I knew you would change my life, but I didn’t expect it this way! My life is completely different since I moved in Bali, 4 moths ago. But in the last 10 days, this island has twisted my world upside down. I knew Bali will change me, but I never thought that in such an abrupt manner. I felt the magic of this place, but I didn’t know that sometimes, it has only tough love to give, like a parent that is not letting you to stay in fear or to stay in your comfort zone.Ten days ago I was in Ubud, with my mother, planning to go back home, to my boyfriend of eight years.  Now, I am alone, on a plane to India, going on my first solo trip ever, and hoping to evolve, to discover new parts of myself and to heal my broken heart. I followed my dream and I moved in Bali, but after four months I started to feel stuck, so I had the urge to continue the dream, to discover other amazing spiritual and exotic destinations. But my boyfriend was still home, not being able to share my dream....
Continue reading...
1 2