Tag Archives:

meditatie

For more inspiration

Get notified when new inspiration is available

Cum m-am intors dupa 30 de zile de Armata Spirituala in Bahamas

Drumul catre cunoasterea de sine nu este unul presarat numai cu flori de iasomie, cristale si parfum de betisoare. Uneori, pentru a mai indeparta un strat de preconceptii si identificari nefolositoare, trebuie sa dezobisnuim mintea si egoul prin exercitii si practici intense, pentru o perioada indelungata de timp. An ounce of practice is worth a ton of theory! - Swami SivanandaSunt proaspat intoarsa dintr-o alta experienta ce mi-a schimbat viata, am petrecut o luna de zile intr-un ashram din Bahamas, in care zilnic am practicat timp de 16 ore meditatie, yoga, pranayama, ritualuri, am urmat cursuri de filozofie, am studiat scripturi hinduse si am invatat sanscrita.  Partea cea mai frumoasa? Totul s-a petrecut in paradisul din Bahamas. Puteti vedea primele articole ale acestei experiente aici: http://myexoticdream.net/category/bahamas/ Aceasta luna este o incursiune adanca intr-un stil de viata spiritual si autentic, exact asa cum in India antica copiii erau...
Continue reading...

Tot ce trebuie sa stii daca planuiesti sa pleci in Bali – Bilete, Cazare, Viza, Cheltuieli si alte Hint-uri

In cele sase luni petrecute in Insula Zeilor, Bali, am invatat atat de multe despre mine cat si despre energia locului. Dar spre binele meu, am acumulat si foarte multa experienta de trai in acel mediu, iar acum doresc sa impartasesc cu voi tot ceea ce stiu pentru ca vacanta sau escapada voastra in Bali sa fie magica, demna de acest loc special!   Tot ce stiu eu despre Bali *din punct de vedere organizatoricPentru mine este a doua casa si locul ce m-a ajutat sa devin ceea ce sunt astazi, mi-a aratat ce inseamna frumusetea, curajul, dualitatea si armonia din viata mea, dar este Bali- ul destinatia potrivita pentru tine? Am intalnit extraordinar de multi oameni ce au fost dezamagiti de Bali dearece ei se asteptau la altceva. Nu s-au documentat cum trebuie si se asteptau ca in Bali sa gaseasca plaje intinse cu nisip alb si cu apa turcoaz, cu palmieri ce se revarsau asupra apei. Ei bine, nu este cazul. In Bali plajele nu sunt spectaculoase, iar daca sunt, sunt de cele mai...
Continue reading...

Plimbare prin Varanasi, India – O lectie de viata si de moarte

Ziua de ieri a fost una dintre cele mai intense si interesante zile din viata mea. India, Varanasi, cel mai vechi oras din lume, un loc pe malul Raului Gange ce a atras inca din anul 500 iHr unele dintre cele mai antice religii si practici spirituale.Auzisem ca este destul de greu de digerat aceasta experienta, dar acum am simtit ca sunt pregatita. Haos, dar un haos de nedescris, plus o provocare sa te lasi purtat de un val de energie intens ce te impinge sa iti privesti in fata fricile si visele in acelasi timp.Am inceput ziua printr-o vizita la templul Sarnath, in care Buddha a predat primele invataturi budiste, un loc foarte colorat si relaxant. Cum am iesit din acea zona mai noua a orasului, totul s-a schimbat. In drum spre urmatoarea oprire, vechiul Varanasi, am stat blocati in trafic, pentru o ora, deoarece tocmai avusese loc un accident, fatal pentru un motociclist, iar toata multimea de pe strada se stransese sa pedepseasca soferul vinovat,...
Continue reading...

Cum am inceput anul 2017 in India, alaturi de Dalai Lama

 Atunci cand noul an isi arata magia inca din primele zile . . . Pe data de 30 Decembrie am simtit o dorinta arzatoare sa vizitez din nou India. M-am gandit ca as putea sa imi petrec luna februarie acolo, inainte de calatoria in Bali ce este deja programata pentru luna Martie.In aceeasi seara, cateva ore mai tarziu, eram la un restaurant savurand un pahar de vin rosu si uitandu-ma inutil in news feed-ul de pe Facebook. Ca deh, ce sa faci la restaurant in secolul XXI.  Persoana cu care eram imi spune dintr-o data, Fii Prezenta! De ce stai atata pe telefon?! Moment in care eu m-am centrat, am revenit cu atentia si cu toate simturile in momentul prezent, dar fara sa imi iau privirea din telefon. In urmatoarea secunda, am vazut o poza din India, din Varanasi, postata de o buna prietena ce povestea cum in cateva zile avea sa ajunga acolo. I-am scris imediat si am intrebat-o cum, cand si unde va pleca. Mi-a spus ca plecarea era peste doua zile si ca aceasta calatorie avea ca...
Continue reading...

Meditatia pentru incepatori

Meditatia, acel exercitiu despre care auzi din toate partile, din ce in ce mai des, de care vrei sa te apuci dar nu stii cum. Ei bine, vestea buna este ca nu e chiar atat de complicat precum o face sa para mintea noastra. Ironic este faptul ca exact asta incercam sa calmam prin meditatie: mintea, acea insiruire continua de ganduri, griji, frici sau trancaneala aceea neobosita din capul nostru.In zilele noastre, beneficiile meditatiei sunt recunoscute atat din punct de vedere ezoteric, dar si stiintific, ocupand din ce in ce mai mult teren de studiu in laboratoare si universitati din interaga lume. Calugarilor budisti sau yoghinilor, nu le-au trebuit dovezi atatea mii de ani, ei au practicat si au simtit. In schimb noua, din cauza faptului ca traim in aceasta era stiintifica si tehnologica, o era predominant mentala, ne trebuiesc dovezi clare, pe care sa le putem citi de pe o foaie sau sa le vedem pe ecranul unui televizor.Oricare ar fi cazul, tot mai multi dintre noi dorim sa...
Continue reading...

Cum arata viata intr-un Ashram din India

Despre viata din Ashramul din IndiaHmm, viata in ashram este calma in exterior, dar agitata in interior.Am ajuns aici acum doua saptamani, dar nu m-am putut urni sa scriu pentru ca inca asimilam, am avut multe de procesat, atat despre mine, cat si despre acest loc si despre oamenii de aici.Sa o luam cu inceputul, in primul rand, ce este un ashram.Ashram: Traditionally, an ashram is a spiritual hermitage or a monastery in Indian religions. Today the term ashram often denotes a locus of Indian cultural activity such as yoga, music study or religious instruction, similar to a studio, yeshiva or dojo. - Source: WikipediaDe cand am inceput sa practic yoga, s-a plantat si dorinta de a ajunge intr-un asemenea loc in India, intr-un loc autentic, din care a pornit aceasta “stiinta spirituala” numita yoga. Asa ca, dupa cativa ani si dupa un boost de curaj, am ajuns aici.Ashramul in care ma aflu acum se numeste Amritapuri si este casa Ammei, una dintre cele mai...
Continue reading...