Tag Archives:

bahamas

For more inspiration

Get notified when new inspiration is available

Cum m-am intors dupa 30 de zile de Armata Spirituala in Bahamas

Drumul catre cunoasterea de sine nu este unul presarat numai cu flori de iasomie, cristale si parfum de betisoare. Uneori, pentru a mai indeparta un strat de preconceptii si identificari nefolositoare, trebuie sa dezobisnuim mintea si egoul prin exercitii si practici intense, pentru o perioada indelungata de timp. An ounce of practice is worth a ton of theory! - Swami Sivananda Sunt proaspat intoarsa dintr-o alta experienta ce mi-a schimbat viata, am petrecut o luna de zile intr-un ashram din Bahamas, in care zilnic am practicat timp de 16 ore meditatie, yoga, pranayama, ritualuri, am urmat cursuri de filozofie, am studiat scripturi hinduse si am invatat sanscrita.  Partea cea mai frumoasa? Totul s-a petrecut in paradisul din Bahamas. Puteti vedea primele articole ale acestei experiente aici: http://myexoticdream.net/category/bahamas/   Aceasta luna este o incursiune adanca intr-un stil de viata spiritual si autentic, exact asa cum in India antica copiii erau...
Continue reading...

Jurnalul Experientei Spirituale din Bahamas – Saptamana a doua

Dupa cum stiti, sunt in ashramul Sivananda din Bahamas, loc in care studiez pentru certificarea de  instrucotr de yoga de 500 de ore. Este o experienta foarte intensa din punct de vedere mental, emotional si fizic. In articolul acesta impartasesc cu voi jurmalul meu saptamanal. Ma aflu intr-un paradis exotic in care sunt fortata sa ma disciplinez, sa practic intensiv aceasta stiinta spirituala numita yoga si sa imi depasesc o mare parte din limitarile mentale si emotionale.  Cum si de ce am ajuns aici, puteti vedea AiCi, in jurnalul primei saptamani.  Programul meu zilnic, sau mai bine spus, procesul de detox: Trezirea la 4:45 dimineata La ora 5:00, clasa de pranayama (exercitii de respiratie) 6:00-8:00 Satsang ( Meditatie, Kirtan si Filozofie) 8:00 – 9:00 Prima clasa de yoga 9:00-10:00 Anatomie 10:00- 11:00 Prima masa a zilei 12:00-13:00 Ora de Sanscrita sau Raja Yoga 13:00 – 14:00 Karma yoga (munca in folosul comunitatii – eu lucrez in boutique store-ul...
Continue reading...

De ce Simtim noi Femeile nevoia sa ne Luam Lumea in Cap?

   De ce simtim acea dorinta arzatoare de a pleca in lume pentru a ne redescoperi si pentru a experimenta noi culturi si minuni ale acestei Planete? Vi se intampla si voua nu? Sa aveti acel sentiment, acea chemare spre o realitate deosebita, spre o schimbare in viata ce poate va va face sa intelegeti mai multe despre voi, despre emotiile voastre si despre evenimentele ce se petrec in universul vostru. Si de cele mai multe ori simtim nevoia sa plecam departe de tot, sa iesim total din zona de comfort, preferabil intr-o destinatie exotica, pentru a ne putea reseta. Ideea acestui articol mi-a venit astazi, in timp ce petreceam inca o zi de vis in Bahamas cu doua dintre cele mai bune prietene ale mele. Suntem trei femei, cu varste cuprinse intre 27 si 44 de ani, una casatorita, una divortata si una intr-o situatie complicata. Responsabilitati diferite, situatii diferite, background-uri diferite, dar cu aceeasi dorinta de a ne cunoaste mai bine, de a lucra cu noi si de a intelege...
Continue reading...

Am ajuns in Paradis

Pe data de 26 Martie am plecat intr-o calatorie menita sa ma detoxifice mental, emotional si fizic :) Dar mai mult decat atat, aceasta calatorie imi arata din nou cat de frumoasa este aceasta Planeta si cate minuni putem experimenta in aceasta viata. Trei ore de zbor pana in Londra, o noapte petrecuta intr-un Novotel dezamagitor, o plimbare prin oras ce mi-a amintit de ce sunt inca indragostita de aerul britanic, un mic dejun englezesc ciudat, inca opt ore de zbor in care m-am distrat nespus, plus un zbor cu un avion cu elice pe parcursul caruia am admirat cele mai frumoase culori ale oceanului Atlantic. 30 de ore mai tarziu, am ajuns in paradisul numit Bahamas, mai exact in insulele Exuma. Nu a fost obositor, deoarece entuziasmul m-a tinut in priza. Dupa ce am aterizat pe aceasta insulita, un sofer de taxi haios ne-a lasat in fata casei din lemn pe care am inchiriat-o  prin Air Bnb. No hotel for us, we are all about that authentic experience. Si...
Continue reading...

Carnavalul din Bahamas

In timpul petrecut in Bahamas, am avut norocul sa asist la Carnavalul Junkanoo. Este un carnaval nou, ce se organizeaza din dorinta de a aduce din nou putina culoare in cultura bahamiana. Nu am asistat niciodata la un astfel de eveniment, dar nu pot spune ca am ramas impresionata. Mi-a placut foarte mult atmosfera, se simtea entuziasmul oamenilor, in special cel al localnicilor. Am fost dezamagita de numarul redus de participanti si de lipsa de chef a unora dintre ei. Dar in mare, a fost o experienta noua si frumoasa.         Urmatorul poate va fi cel din Rio, atunci cu siguranta voi fi lasata fara cuvinte. . . Dar si carnavalul din Bahamas a fost o experienta aparte :)...
Continue reading...

Viata in Ashramul din Bahamas

Am petrecut o luna de zile in Bahamas, timp in care am urmat un curs intensiv, in urma caruia am obtinut certificarea de intructor de Yoga. Acest articol va va prezenta in mare, viata in Ashramul din Bahamas. Este un loc minunat, în care oamenii merg pentru a se regăsi și pentru a avansa pe drumul lor spiritual sau de autocunoaștere. Locația este perfectă, o mică insulă ce poartă numele de Paradise Island. După părerea mea,  își merită din plin această denumire. Pe această  mică insulă, se afla doua atracții principale, dar total opuse din toate punctele de vedere. Două extreme aflate la aproximativ 500 de metrii una față de cealaltă. Într-o parte este celebrul Resort Atlantis Bahamas , un apogeu al materialului, un loc în care oamenii vin să se rasfețe, să bea, să mănânce, să cheltuiască mulți bani și să se distreze. Voi scrie în curând un articol despre acest loc. L-am vizitat de câteva ori, că doar trebuia să mai revin și eu un pic cu picioarele pe pământ, să mănânc o...
Continue reading...

Varianta de zbor catre Bahamas

  Va voi spune despre varianta de zbor catre Bahamas, pe care eu am ales-o. Aceasta destinatie nu este aproape, dar dintre toate posibilitatile, este una care va poate face acest drum,mai comod.    Am ales Zborul British Airways care este asa :   BUCURESTI ( pleaca pe la ora 17:00 ora Romaniei) – LONDRA ( soseste pe la ora 19:00 ora locala)   O ESCALA DE O NOAPTE IN LONDRA. Adica de la ora 19:00 pana a doua zi de dimineata va puteti caza la un hotel in aproprierea aeroportului Heathrow. Un bun prilej sa te odihnesti.   LONDRA ( plecare la ora 10:30 dimineata) – NASSAU ( dupa un zbor de 9 ore, sosire in Bahamas la ora 15:00) La intoarcere: Plecare din NASSAU la ora 22:00 ( deci probabil dormi tot drumul de intoarcere) - sosire LONDRA ora 12:00 ( zbor 8 ore 45 min) Zbor LONDRA ( ora 19:30) - BUCURESTI sosire la ora 00:15 ( dupa un zbor de 2 ore si 45 de min) Cum vi se pare? Restul variantelor de zbor au cel putin doua escale si inca...
Continue reading...

Yoga Teaching from the Ashram #3

#FOLLOWYOURDREAMS Romana: Sunt aproape la jumatatea acestui intens curs in Ashram-ul din Bahamas. Este din ce in ce mai coplesitor dar in acelasi timp transformator. Acesta este urmatorul sfat: Nu iti lua gandurile prea in serios Majoritatea gandurilor nu sunt ancorate in adevar, sunt obisnuinte sau paternuri ale mintii. Deci un sfat pe care vi-l pot da, este acesta: Nu va luati mintea prea in serios, ea vorbeste mult si cam fara rost:) In plus, se poate "dresa", exersati un mod de gandire benefic,, mintea va crea  usor usor aceasta noua obisnuinta.   I am in the middle of the amazing and intense TeacherTrainingCourse at the Ashram in the Bahamas. It's more and more overwhelming but rewarding in the same time. Here is the next advice: English: Don't take your thoughts to seriously Most of our thoughts are not based on reality, They are just patterns that we formed over time, or simply a superficial chatter that got used with our attention. So, the best thing you...
Continue reading...

Yoga Journal #2

#FOLLOWYOURDREAMS Romana: Urmatoarea invatatura primita in Ashram-ul din Bahamas, este: Fii Bun, Fa Bine Suna mai bine in engleza: BE GOOD, DO GOOD -  " Swami Sivananda" Acesta este raspunsull multor intrebari de natura existentiala sau spirituala. Este atat de simplu, dar atat de complex si foarte greu de realizat. Nu avem nevoie de cine stie ce teorii sau practici spirituale secrete, este de ajuns sa fim buni si sa facem bine, iar acestea se vor intoarce catre noi. Daca suntem sinceri cu noi, o sa vedem ca nu este deloc usor de realizat. Dar ar trebui sa facem acest principiu, baza tuturor actiunilor noastre. Succes :)   English: One of the most important things that I've learned at the Yoga Ashram in Bahamas is: Be Good, Do Good - " Swami Sivananda" This is the answer to the most important spiritual and existential questions. So simple but so complex in the same time. It is said that there is no harder thing to do, if one is totally...
Continue reading...

Yoga journal #1

Yoga Journal # 1 romana: Prima lectie importanta pe care vreau sa vi-o impartasesc, din tot ceea ce primesc in acest curs intens, este : DISCIPLINA Este poate cea mai importanta unealta pe care o putem folosi intr-un parcurs de autocunoastere sau de dezvoltare spirituala. Mintea trebuie controlata, stapanita, folosita constient. Acest lucru se poate realiza treptat, prin auto-disciplinare. Dar atentie, mintii nu ii place disciplina, va incerca prin tot felul de trucuri, sa dea peste cap orice incercare de a ii schimba paternurile obisnuite. Asa ca , fiti perseverenti:) La fel ca un copil mic, mintea va avea intotdeauna ceva mai bun de facut decat ceea ce trebuie. Aceasta disciplina se refera la decizia de a urma un program, o schimbare, o practica, un exercitiu si de a ne tine de el, asa cum ne-am propus la inceput, fara abateri.   English: DISCIPLINE It's the first thing that I learned during this Yoga Teacher Training at the Sivananda Ashram. Discipline is our...
Continue reading...
1 2