Bahamas

Paradise on Earth

For more inspiration

Get notified when new inspiration is available

Cum m-am intors dupa 30 de zile de Armata Spirituala in Bahamas

Drumul catre cunoasterea de sine nu este unul presarat numai cu flori de iasomie, cristale si parfum de betisoare. Uneori, pentru a mai indeparta un strat de preconceptii si identificari nefolositoare, trebuie sa dezobisnuim mintea si egoul prin exercitii si practici intense, pentru o perioada indelungata de timp. An ounce of practice is worth a ton of theory! - Swami SivanandaSunt proaspat intoarsa dintr-o alta experienta ce mi-a schimbat viata, am petrecut o luna de zile intr-un ashram din Bahamas, in care zilnic am practicat timp de 16 ore meditatie, yoga, pranayama, ritualuri, am urmat cursuri de filozofie, am studiat scripturi hinduse si am invatat sanscrita.  Partea cea mai frumoasa? Totul s-a petrecut in paradisul din Bahamas. Puteti vedea primele articole ale acestei experiente aici: http://myexoticdream.net/category/bahamas/ Aceasta luna este o incursiune adanca intr-un stil de viata spiritual si autentic, exact asa cum in India antica copiii erau...
Continue reading...

Jurnalul Experientei Spirituale din Bahamas – Saptamana a doua

Dupa cum stiti, sunt in ashramul Sivananda din Bahamas, loc in care studiez pentru certificarea de  instrucotr de yoga de 500 de ore. Este o experienta foarte intensa din punct de vedere mental, emotional si fizic. In articolul acesta impartasesc cu voi jurmalul meu saptamanal.Ma aflu intr-un paradis exotic in care sunt fortata sa ma disciplinez, sa practic intensiv aceasta stiinta spirituala numita yoga si sa imi depasesc o mare parte din limitarile mentale si emotionale. Cum si de ce am ajuns aici, puteti vedea AiCi, in jurnalul primei saptamani. Programul meu zilnic, sau mai bine spus, procesul de detox:Trezirea la 4:45 dimineata La ora 5:00, clasa de pranayama (exercitii de respiratie) 6:00-8:00 Satsang ( Meditatie, Kirtan si Filozofie) 8:00 – 9:00 Prima clasa de yoga 9:00-10:00 Anatomie 10:00- 11:00 Prima masa a zilei 12:00-13:00 Ora de Sanscrita sau Raja Yoga 13:00 – 14:00 Karma yoga (munca in folosul comunitatii – eu lucrez in boutique store-ul...
Continue reading...

Jurnalul Primei Saptamani in Ashramul din Bahamas

Sunt deja de doua saptamani in Bahamas, multi dintre voi se intreaba cum, cu cine si de ce. Am povestit in mare in articolul trecut contextul acestei experiente.Acum doi ani, am venit in Bahamas pentru a urma un curs de YTTC (Yoga Teacher Training Course). Aceea a fost prima mea calatorie pe cont propriu oarecum, am venit cu o prietena de-a mamei mele pe care nu o cunosteam la momentul acela. In cateva cuvinte, acel curs a adus cea mai mare transformare din viata mea si una dintre cele mai intense si frumoase experiente. Acum, am venit pentru cursul de ATTC (Advanced Teacher Training), in acelasi ashram de yoga din Paradise Island.Ce este un ashram? Un loc ferit de viata cotidiana, in care se practica si se studiaza filozofia Yoga. Stilul de viata din interiorul ashramului, este unul foarte simplu, iar practica spirituala este o prioritate pentru toata lumea.Cursul este foarte intens, de aceea nu am avut timp sa scriu decat cateva randuri intr-un caiet in fiecare...
Continue reading...

De ce Simtim noi Femeile nevoia sa ne Luam Lumea in Cap?

   De ce simtim acea dorinta arzatoare de a pleca in lume pentru a ne redescoperi si pentru a experimenta noi culturi si minuni ale acestei Planete?Vi se intampla si voua nu? Sa aveti acel sentiment, acea chemare spre o realitate deosebita, spre o schimbare in viata ce poate va va face sa intelegeti mai multe despre voi, despre emotiile voastre si despre evenimentele ce se petrec in universul vostru. Si de cele mai multe ori simtim nevoia sa plecam departe de tot, sa iesim total din zona de comfort, preferabil intr-o destinatie exotica, pentru a ne putea reseta.Ideea acestui articol mi-a venit astazi, in timp ce petreceam inca o zi de vis in Bahamas cu doua dintre cele mai bune prietene ale mele. Suntem trei femei, cu varste cuprinse intre 27 si 44 de ani, una casatorita, una divortata si una intr-o situatie complicata. Responsabilitati diferite, situatii diferite, background-uri diferite, dar cu aceeasi dorinta de a ne cunoaste mai bine, de a lucra cu noi si de a intelege...
Continue reading...

Am ajuns in Paradis

Pe data de 26 Martie am plecat intr-o calatorie menita sa ma detoxifice mental, emotional si fizic :) Dar mai mult decat atat, aceasta calatorie imi arata din nou cat de frumoasa este aceasta Planeta si cate minuni putem experimenta in aceasta viata.Trei ore de zbor pana in Londra, o noapte petrecuta intr-un Novotel dezamagitor, o plimbare prin oras ce mi-a amintit de ce sunt inca indragostita de aerul britanic, un mic dejun englezesc ciudat, inca opt ore de zbor in care m-am distrat nespus, plus un zbor cu un avion cu elice pe parcursul caruia am admirat cele mai frumoase culori ale oceanului Atlantic.30 de ore mai tarziu, am ajuns in paradisul numit Bahamas, mai exact in insulele Exuma.Nu a fost obositor, deoarece entuziasmul m-a tinut in priza. Dupa ce am aterizat pe aceasta insulita, un sofer de taxi haios ne-a lasat in fata casei din lemn pe care am inchiriat-o  prin Air Bnb. No hotel for us, we are all about that authentic experience.Si...
Continue reading...

A day in the life of a TTC student

I know that many of you are tempted of the idea of doing a Yoga Teacher Training Course. I totally recommend it, whoever you are, wherever you are from, whatever age you have. Follow your heart and choose the best place for you to have this experience. I am sure that synchronicity will help you on your path. No one ever told me the technical part of this process, how intense it is, but also how important the discipline is, in order to change something deep within.As you may know, I finished my  Yoga TTC at Sivananda Bahamas ashram two months ago. I spent one month in that amazing place and I miss a lot that lifestyle. I was feeling so blessed, it was like my soul was happy because I was living a true and pure life, a life in which I was continuously giving attention to my true self.It was not easy, because as most of the spiritual practices, it challenges and stirs up your fears and soft spots. But it's such a strong feeling when you overcome them. A day in the life of a TTC...
Continue reading...

Carnavalul din Bahamas

In timpul petrecut in Bahamas, am avut norocul sa asist la Carnavalul Junkanoo. Este un carnaval nou, ce se organizeaza din dorinta de a aduce din nou putina culoare in cultura bahamiana. Nu am asistat niciodata la un astfel de eveniment, dar nu pot spune ca am ramas impresionata. Mi-a placut foarte mult atmosfera, se simtea entuziasmul oamenilor, in special cel al localnicilor.Am fost dezamagita de numarul redus de participanti si de lipsa de chef a unora dintre ei. Dar in mare, a fost o experienta noua si frumoasa.    Urmatorul poate va fi cel din Rio, atunci cu siguranta voi fi lasata fara cuvinte. . . Dar si carnavalul din Bahamas a fost o experienta aparte :)...
Continue reading...

Viata in Ashramul din Bahamas

Am petrecut o luna de zile in Bahamas, timp in care am urmat un curs intensiv, in urma caruia am obtinut certificarea de intructor de Yoga.Acest articol va va prezenta in mare, viata in Ashramul din Bahamas. Este un loc minunat, în care oamenii merg pentru a se regăsi și pentru a avansa pe drumul lor spiritual sau de autocunoaștere. Locația este perfectă, o mică insulă ce poartă numele de Paradise Island. După părerea mea,  își merită din plin această denumire.Pe această  mică insulă, se afla doua atracții principale, dar total opuse din toate punctele de vedere. Două extreme aflate la aproximativ 500 de metrii una față de cealaltă.Într-o parte este celebrul Resort Atlantis Bahamas , un apogeu al materialului, un loc în care oamenii vin să se rasfețe, să bea, să mănânce, să cheltuiască mulți bani și să se distreze. Voi scrie în curând un articol despre acest loc. L-am vizitat de câteva ori, că doar trebuia să mai revin și eu un pic cu picioarele pe pământ, să mănânc o...
Continue reading...

Varianta de zbor catre Bahamas

  Va voi spune despre varianta de zbor catre Bahamas, pe care eu am ales-o. Aceasta destinatie nu este aproape, dar dintre toate posibilitatile, este una care va poate face acest drum,mai comod.   Am ales Zborul British Airways care este asa :  BUCURESTI ( pleaca pe la ora 17:00 ora Romaniei) – LONDRA ( soseste pe la ora 19:00 ora locala) O ESCALA DE O NOAPTE IN LONDRA. Adica de la ora 19:00 pana a doua zi de dimineata va puteti caza la un hotel in aproprierea aeroportului Heathrow. Un bun prilej sa te odihnesti. LONDRA ( plecare la ora 10:30 dimineata) – NASSAU ( dupa un zbor de 9 ore, sosire in Bahamas la ora 15:00)La intoarcere:Plecare din NASSAU la ora 22:00 ( deci probabil dormi tot drumul de intoarcere) - sosire LONDRA ora 12:00 ( zbor 8 ore 45 min)Zbor LONDRA ( ora 19:30) - BUCURESTI sosire la ora 00:15 ( dupa un zbor de 2 ore si 45 de min)Cum vi se pare? Restul variantelor de zbor au cel putin doua escale si inca...
Continue reading...

Yoga Teaching from the Ashram #3

#FOLLOWYOURDREAMS Romana:Sunt aproape la jumatatea acestui intens curs in Ashram-ul din Bahamas. Este din ce in ce mai coplesitor dar in acelasi timp transformator. Acesta este urmatorul sfat: Nu iti lua gandurile prea in serios Majoritatea gandurilor nu sunt ancorate in adevar, sunt obisnuinte sau paternuri ale mintii. Deci un sfat pe care vi-l pot da, este acesta: Nu va luati mintea prea in serios, ea vorbeste mult si cam fara rost:) In plus, se poate "dresa", exersati un mod de gandire benefic,, mintea va crea  usor usor aceasta noua obisnuinta. I am in the middle of the amazing and intense TeacherTrainingCourse at the Ashram in the Bahamas. It's more and more overwhelming but rewarding in the same time. Here is the next advice:English: Don't take your thoughts to seriously Most of our thoughts are not based on reality, They are just patterns that we formed over time, or simply a superficial chatter that got used with our attention. So, the best thing you...
Continue reading...
1 2